ずんずん太ってきたぞちくしょう

前にいた支社の人と会ったんですが「なんか雰囲気変わった？というよりも太った？そんなことじゃ外見まで秋葉系になってしまうよ」と言われてしまいました。ネガティブ。
http://www.toyoshinkyu.com/06_iso.html
ここにあるアイソメトリックを以前行っていたのですが、またこれをやってみようと思います。継続していた時、健康診断で医者に触診されたのですが「お、なにかスポーツしているの？なかなかいい身体しているね」と言われる程の効果がありました。いや、あの、医者にそっちの気があるというわけではないですよ。