なんだか最近痩せてきたような気がします。摂取カロリーを暗算してみました。 朝…必殺納豆うどん(約400kcal) 昼…カップラーメン(約300kcal)+おにぎり(約300kcal) 夜…必殺納豆うどん(約400kcal)+淡麗グリーンラベル(約100kcal) 合計約1,500kcalでした。そりゃ…